Yoga Edition 敦南會館 [DN]

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12 PM       
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07 PM       
08 PM       
09 PM       
10 PM       
11 PM       
Yoga Tone
- Una -
09:30 - 10:30 AM
Aroma Rehab Yoga 芳療修復瑜珈
- Vinodh -
12:30 - 01:30 PM
滾筒綜合訓練
- Jamie -
02:30 - 03:30 PM
Vinyasa Yoga 流暢瑜珈 1
- Lars -
05:45 - 06:45 PM
Gentle Yoga 和緩瑜珈
- Darryl -
08:30 - 09:30 PM
Yoga Wheel 瑜珈輪
- Lilian -
09:30 - 10:30 AM
Core Yoga 核心瑜珈
- Mei Wang -
02:30 - 03:30 PM
Vinyasa Yoga 流暢瑜珈 1
- Darryl -
05:45 - 06:45 PM
Hatha Yoga 哈達瑜珈 1
- Vinodh -
07:00 - 08:00 PM
Aroma Rehab Yoga 芳療修復瑜珈
- Vinodh -
08:30 - 09:30 PM
Hatha Yoga 哈達瑜珈 1
- Darryl -
07:15 - 08:15 AM
太極瑜珈能量棒
- Joyce -
10:30 - 11:30 AM
Vinyasa Yoga 流暢瑜珈 2
- Lars -
07:00 - 08:00 PM
Vinyasa Yoga 流暢瑜珈 1
- Jamie -
07:15 - 08:15 AM
滾筒綜合訓練
- Jamie -
09:30 - 10:30 AM
Hatha Yoga 哈達瑜珈 1
- Lars -
05:45 - 06:45 PM
Hatha Yoga 哈達瑜珈 1
- Mei Wang -
07:00 - 08:00 PM
Yoga Wheel 瑜珈輪
- Lilian -
02:30 - 03:30 PM
Hatha Yoga 哈達瑜珈 1
- Darryl -
08:30 - 09:30 PM
108大拜式能量棒
- Joyce -
09:30 - 10:30 AM
Hatha Yoga 哈達瑜珈 1
- Una -
11:30 - 12:30 PM
Vinyasa Yoga 流暢瑜珈 1
- Darryl -
02:30 - 03:30 PM
Vinyasa Yoga 流暢瑜珈 1
- Una -
08:30 - 09:30 AM
皮拉提斯能量棒
- Joyce -
04:30 - 05:30 PM

★為確保上課品質，本中心禁止攜帶手機及私人物品進入教室，感謝您的支持與配合。
★本中心保留變更師資與課程內容的權利，請隨時注意課程變動的最新訊息。
★所有瑜珈及墊上運動課程每位會員僅限使用一個瑜珈墊，若您需使用超過一個以上者，建議您可自行攜帶瑜珈墊於課程間使用。
★為確保每位會員的權益，請勿隨意移動周遭無人使用的席位，造成您的不便敬請見諒。感謝您的支持與配合。  


★2016/9/26起訂課時段依照課程種類調整：21:00 飛輪及舞蹈課程/21:30 有氧運動課程/ 22:00 瑜珈課程

★Spinning 飛輪課程代碼為【S】；Dance舞蹈課程代碼為【D】
      Aerobic有氧課程代碼為【A】；  Yoga瑜珈課程代碼為【Y】
 

建議您使用訂課系統訂課，上課當天可於自助列印課卡系統列印加快入館上課流程。若有任何問題請洽會館服務人員。

課程異動：